gravidez planejada

Meninas, guardem esta dica! Anotem em suas agendas o primeiro dia do seu ciclo menstrual de cada mês. Essa informação é muito imporante para que se possa saber ao certo o seu dia fértil e isso vai te ajudar a ficar grávida. Quando decidimos ficar grávidas dá um frio na barriga porque é uma coisa que pode acontecer de uma hora pra outra ou ao mesmo tempo demorar meses e anos. Ter seus ciclos registrados facilita você a saber ao certo quando vai ovular. Uma vez grávida, essa data será perguntada em todos seus exames, ultrassonografias e para cálcular a data provável do parto!

Parabéns! o mais difícil você já conseguiu: decidir que essa é a hora de ter um bebê e ter convencido seu marido a querer também. Agora, anote seus ciclos menstruais e relaxe (se é que isso é possível)!!!!

tô grávida! e agora?

Planejando uma gravidez ou não, o resultado positivo é um divisor de águas em nossas vidas. As vezes demora uma gravidez inteira para que a ficha caia. Gerar um bebê é algum muito estranho e fabuloso. Em geral, ficamos sabendo pelo teste da farmácia e daquele momento em diante não nos resta mais nada a fazer além de esperar. Não é a toa que dizem que as grávidas estão 'esperando' um bebê. Essa espera é incrivelmente paradoxal porque nunca vi coisa pra passar tão rápido e ao mesmo tempo tão devagar.

O resultado posivito te leva a algumas atitudes obrigatórias. A mais importante delas é estabelecer um contato com seu médico de confiança. É importante que você se sinta a vontade para poder ligar pra ele (a) sempre que tiver alguma dúvida ou se não estiver se sentindo bem. É um período novo que se deve ter muito cuidado, carinho, paciência e atenção. O acompanhamento pré-natal é importante porque desde o começo a futura mamãe deve começar a tomar ácido fólico e se alimentar e comportar de forma adequada. É também um período que não se deve fazer atividade física (apenas nos três primeiros meses), por isso é bastante importante uma orientação médica para fazer tudo certinho e com isso garantir sua segurança, tranquilidade e confiança. A sua e tmbém a do seu bebê! Bem estar durante a gravidez é fundamental. Aproveite esse momento mágico.